Thử Thách 07 Ngày: 10K Steps Per Day

BTC trân trọng cảm ơn sự quan tâm nhiệt thành từ các bạn đối với Chiến dịch Thử Thách Chính Mình: Thử Thách 07 Ngày.
Miễn phí tham gia

Giải đua này đã đóng đăng ký

Cự ly tham gia
21km
Hoạt động hợp lệ
Chạy bộ, đi bộ Hoàn thành cuộc đua với
một hoặc nhiều hoạt động tích luỹ
189 Người tham gia

Tổng số VĐV đã thực hiện:

Tổng số KM đã thực hiện:

Tổng số KM được cộng thêm:

Tổng số hoạt động:

VĐV đã hoàn thành:

VĐV không hoàn thành:

VĐV chưa hoàn thành:

VĐV Nam:

VĐV Nữ:

Tổng số nhóm:

Tổng số quốc gia:

Cự ly :

Chi tiết
Giải thưởng
Điều lệ
Kết quả
Chi tiết

1. THÔNG TIN CHUNG

  • Cuộc thi dành riêng cho nội bộ nhân viên Công ty, nhằm khuyến khích các hoạt động thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe và tăng sự đoàn kết giữa các nhân viên.
  • Hình thức thi đấu: Cá nhân, Nhóm. Lưu ý: Mỗi cá nhân chỉ được tham gia 1 nhóm. 
  • Loại hoạt động: Chạy Bộ, Đi Bộ.
  • Thang đo: Theo số kilomet cả nhóm đi được.
  • Thời gian đăng ký nhóm: từ ngày 08/06/2023 đến 14/06/2023. Các team có thể đăng ký tên nhóm trực tiếp với BTC sau khung thời gian này nếu có ý định tham gia, tuy nhiên BTC khuyến khích đăng ký sớm để chuẩn bị sẵn sàng cho ngày kick-off.
  • Thời gian ghi nhận giải: từ ngày 15/06/2023 đến hết ngày 21/06/2023. Tuy nhiên, kết quả sẽ không được tính trong khung giờ từ 08:00 đến 12:00 và từ 13:00 đến 17:30 để đảm bảo công bằng giữa nhân viên khối văn phòng và khối nhà máy, và khuyến khích nhân viên vận động ngoài giờ làm việc.
  • Lưu ý là thành tích của nhóm sẽ tính trên tổng số km cả nhóm tích lũy được trong thời gian thử thách 07 ngày từ 15/06 đến hết 21/06/2023, các nhóm nên đăng ký đủ 8 thành viên để nhóm có kết quả tốt nhất.
  • Nhóm có thành viên đến từ đa dạng các bộ phận (từ 4 bộ phận trở lên) và giới tính sẽ được cộng thêm 2km (được cộng khi kết thúc giải).

2. ĐIỀU LỆ GIẢI

  • VĐV tham gia không hạn chế số lần chạy/đi bộ trong ngày và thời gian diễn ra giải. Tuy nhiên, thời gian trong khung giờ làm việc sẽ không được tính để đảm bảo tính công bằng được nêu trên.
  • Chỉ ghi nhận các hoạt động đi bộ/chạy bộ NGOÀI TRỜI.
  • Tốc độ trung bình hợp lệ (pace) trong khoảng 4 phút/1km đến 20 phút/1km. Các hoạt động chạy/đi bộ ngoài phạm vi trên sẽ được phần mềm tự động loại bỏ.
  • Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Pace Split) nhanh tối đa 4 phút/km.
  • Mỗi hoạt động lưu lại không quá 120 phút (tính theo tổng thời gian của mỗi hoạt động) và số km tối thiểu hợp lệ cho mỗi hoạt động là 1km. Nếu vượt qua thời gian quy định và không đạt quãng đường theo quy định, kết quả sẽ không được tính.
  • Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật theo thời gian thực và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải.
  • Ngày chủ nhật 17/6 và 18/6 sẽ được tính thành tích hợp lệ nhân đôi, áp dụng cho tất cả các VĐV có hoạt động chạy/đi bộ hợp lệ.
  • VĐV bắt buộc bật GPS trong quá trình tham gia, và kết quả Strava, Vietrace hoặc Google Fit phải ở chế Công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
  • Có thời gian trùng nhau do ghi đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
  • VĐV không gian lận dưới bất kỳ hình thức nào. BTC sẽ kiểm tra ngẫu nhiên hoặc có chủ đích đối với thành tích của các VĐV đạt giải cao, nếu phát hiện bất thường hoặc gian lận sẽ hủy kết quả của VĐV.
  • Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả... mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức giải.

3. GIẢI THƯỞNG

- Giải cá nhân: Tất cả các VĐV tham gia giải hoàn thành 21km sẽ nhận được một giấy chứng nhận hoàn thành cuộc thi (bản điện tử).

- Giải đồng đội: 4 đội có thành tích cao nhất tính theo tổng số km hợp lệ của các thành viên sẽ nhận được các giải thưởng trị giá:

  • 1 Giải nhất 1.500.000 VND
  • 1 Giải Nhì 1.200.000 VND/đội
  • 1Giải Ba 1.000.000 VND/đội
  • 1 Giải Khuyến khích 500.000 VND/ đội

Top 1 VĐV hạng mục nam/nữ hoàn thành cự ly và đạt thành tích cao nhất sẽ nhận được giải thưởng trị giá 500.000 VND/cá nhân.

Lưu ý: Kết quả được tính bao gồm cả thành tích nhân đôi.

4. CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365

Bước 2: Truy cập vào link tại đây để đăng ký tham gia.

Bước 3: Cài đặt và kết nối ứng dụng Strava/Google Fit hoặc đồng hồ Garmin/Suunto với tài khoản cá nhân trên Vietrace365 để kết quả được cập nhật đồng bộ liên tục và cộng dồn cho đến khi kết thúc giải chạy - Nếu sử dụng app Vietrace365 thì vui lòng bỏ qua bước 3.

5. CÁCH GHI NHẬN KẾT QUẢ

Bước 1: Tải và mở ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava trên điện thoại

Bước 2: Bấm vào nút hình tròn Record ở giữa màn hình

Bước 3: Ấn nút Bắt đầu/ Start và bắt đầu tập luyện

Bước 4: Khi kết thúc tập, ấn vào nút dừng ở cuối màn hình và chọn Kết thúc/ Finish

Bước 5: Chọn Lưu hoạt động/ Save để lưu kết quả

Xem hướng dẫn tại link: https://www.youtube.com/watch?v=EY84ucxujgM

6. THÔNG TIN HỖ TRỢ

Giải thưởng

GIẢI THƯỞNG

- Giải cá nhân: Tất cả các VĐV tham gia giải hoàn thành 21km sẽ nhận được một giấy chứng nhận hoàn thành cuộc thi (bản điện tử).

- Giải đồng đội: 4 đội có thành tích cao nhất tính theo tổng số km hợp lệ của các thành viên sẽ nhận được các giải thưởng trị giá:

  • 1 Giải nhất 1.500.000 VND
  • 1 Giải Nhì 1.200.000 VND/đội
  • 1 Giải Ba 1.000.000 VND/đội
  • 1 Giải Khuyến khích 500.000 VND/ đội

Top 1 VĐV hạng mục nam/nữ hoàn thành cự ly và đạt thành tích cao nhất sẽ nhận được giải thưởng trị giá 500.000 VND/cá nhân.

Lưu ý: Kết quả được tính bao gồm cả thành tích nhân đôi.

Điều lệ

ĐIỀU LỆ GIẢI

  • VĐV tham gia không hạn chế số lần chạy/đi bộ trong ngày và thời gian diễn ra giải. Tuy nhiên, thời gian trong khung giờ làm việc sẽ không được tính để đảm bảo tính công bằng được nêu trên.
  • Chỉ ghi nhận các hoạt động đi bộ/chạy bộ NGOÀI TRỜI.
  • Tốc độ trung bình hợp lệ (pace) trong khoảng 4 phút/1km đến 20 phút/1km. Các hoạt động chạy/đi bộ ngoài phạm vi trên sẽ được phần mềm tự động loại bỏ.
  • Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Pace Split) nhanh tối đa 4 phút/km.
  • Mỗi hoạt động lưu lại không quá 120 phút (tính theo tổng thời gian của mỗi hoạt động) và số km tối thiểu hợp lệ cho mỗi hoạt động là 1km. Nếu vượt qua thời gian quy định và không đạt quãng đường theo quy định, kết quả sẽ không được tính.
  • Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật theo thời gian thực và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải.
  • Ngày chủ nhật 17/6 và 18/6 sẽ được tính thành tích hợp lệ nhân đôi, áp dụng cho tất cả các VĐV có hoạt động chạy/đi bộ hợp lệ.
  • VĐV bắt buộc bật GPS trong quá trình tham gia, và kết quả Strava, Vietrace hoặc Google Fit phải ở chế Công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
  • Có thời gian trùng nhau do ghi đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.
  • VĐV không gian lận dưới bất kỳ hình thức nào. BTC sẽ kiểm tra ngẫu nhiên hoặc có chủ đích đối với thành tích của các VĐV đạt giải cao, nếu phát hiện bất thường hoặc gian lận sẽ hủy kết quả của VĐV.
  • Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả... mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức giải.
Kết quả

Bảng kết quả cá nhân

 
 
STT Vận động viên Kết quả
km
Pace:
Speed: km/h
km
Pace:
Speed: km/h

Bảng kết quả Tập thể/Đơn vị/CLB

# Nhóm Thành viên đã đăng ký Tổng thành viên Quãng đường (km) Quãng đường TB (km)
{{clubScore.rank}} ()

Bảng kết quả theo Quốc gia

# Quốc gia Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km)

Bảng kết quả theo các Tỉnh/TP Việt Nam

# Tỉnh/TP Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km)

Giải đua bạn có thể quan tâm

1,236  lượt xem 196   lượt đăng ký
725  lượt xem 43   lượt đăng ký