GIẢI ĐI BỘ - CETQA’S HEALTHY OFFICE 2023

Miễn phí tham gia

Giải đua này đã đóng đăng ký

Cự ly tham gia
Không giới hạn
Hoạt động hợp lệ
Chạy bộ, đi bộ Hoàn thành cuộc đua với
một hoặc nhiều hoạt động tích luỹ
24 Người tham gia

Tổng số VĐV đã thực hiện:

Tổng số KM đã thực hiện:

Tổng số KM được cộng thêm:

Tổng số hoạt động:

VĐV đã hoàn thành:

VĐV không hoàn thành:

VĐV chưa hoàn thành:

VĐV Nam:

VĐV Nữ:

Tổng số nhóm:

Tổng số quốc gia:

Cự ly :

Chi tiết
Giải thưởng
Điều lệ
Kết quả
Chi tiết
I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU:
1. Mục đích:
Kết nối và tạo động lực cho mọi người cùng nhau tập luyện để cải thiện sức khoẻ.
2. Yêu cầu:
- Đảm bảo nguyên tắc an toàn, sức khỏe cho các vận động viên.
- Đảm bảo hợp lý về thời gian, cường độ vận động để góp phần hình thành thói quen rèn luyện thể lực thường xuyên, liên tục.
II. ĐỐI TƯỢNG, CÁCH THỨC, THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM:
1. Đối tượng:
Giải dành cho tất cả CBVC của Trung tâm.

2. Thời gian, địa điểm chương trình

Thi gian: từ ngày 01/7/2023 đến hết ngày 31/12/2023.

Địa điểm: các không gian phù hợp cho việc thể dục, thể thao và được quản lý thống nhất bằng công cụ trực tuyến theo thể lệ.

Chương trình:

  • Ngày 25/06/2023: mở cổng đăng ký trực tuyến tham gia giải.
  • Ngày 30/06/2023: đóng cổng, tổng hợp danh sách cá nhân tham gia.
  • Tổng hợp kết quả: định kỳ vào ngày 01 hàng tháng
  • Công bố kết quả và trao giải: định kỳ vào ngày 10 hàng tháng.
3. Nội dung thể lệ: 

Nội dung: Các loại hoạt động chạy bộ và đi bộ ngoài trời sử dụng Hệ thống kết hợp ứng dụng Strava liên kết với nền tảng Vietrac365 để tính thành tích của mỗi cá nhân.

Thể lệ:

  • Mỗi cá nhân phải đảm bảo đi bộ tối thiểu 3km/ ngày và tổng 22 ngày/ tháng (những trường hợp cá nhân tham gia không đủ một trong hai điều kiện trên sẽ không được ghi nhận hoàn thành cuộc đua của tháng).
  • Kết quả định kỳ (30 ngày) sẽ được Ban tổ chức chốt thành tích vào ngày 01 hàng tháng. Công bố kết quả và trao giải vào ngày 10 hàng tháng cho đến khi chương trình kết thúc.
  • Thành tích cá nhân = quãng đường (tính bằng km) đã đi/chạy và được hệ thống đánh giá hợp lệ.
  • Mỗi cá nhân tham gia chỉ được liên kết một tài khoản Strava duy nhất trong quá trình diễn ra giải.
  • Quãng đường được đo bằng thiết bị GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối Strava. Strava mở chế độ công khai trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
  • Lưu ý:
  • Các hoạt động trong nhà, nơi làm việc hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ rõ ràng theo cung đường không được ghi nhận.
  • Mỗi cá nhân cần nêu cao tinh thần trung thực, fair-play trong việc tự thực hiện hoạt động đi/chạy hướng đến mục tiêu chung của giải.
  • Các hoạt động ghi nhận có nhiều tài khoản khác nhau cùng thông tin sẽ không được công nhận hợp lệ.
4. Cự ly giải chạy: không giới hạn
5. Phí tham dự: Miễn phí
6. Cách thức tham gia:

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn TẠI ĐÂY

Lưu ý: Người tham gia cần truy cập đường dẫn giải chạy trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo để truy cập.

Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

  • Truy cập đường dẫn: TẠI ĐÂY 
  • Điền đầy đủ thông tin, bấm nút “Đặt mua” và "Thanh toán" để hoàn tất đăng ký. 

Lưu ý: Miễn phí đăng ký

Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).

*Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).

  • Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
  • Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
  • Bấm nút "Record" và chọn Bắt đầu.
  • Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm Dừng và Lưu.

Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải. 

III. THÔNG TIN HỖ TRỢ

Giải thưởng

Không giới hạn số lượng cá nhân đạt giải. Tất cả các cá nhân hoàn thành chỉ tiêu theo đúng thể lệ đề ra đều được nhận giải thưởng.

Điều lệ

- Các loại hoạt động chạy bộ, đi bộ ngoài trời.

- Tốc độ (pace) hợp lệ:

+ Đi bộ, chạy bộ: tốc độ trung bình từ 4 phút/km - 20 phút/km.

+ Đối với đi bộ, chạy bộ, tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km nhanh tối đa 4 phút/km.

- Mỗi cá nhân phải đảm bảo đi bộ tối thiểu 3km/ ngày và tổng 22 ngày/ tháng (những trường hợp cá nhân tham gia không đủ một trong hai điều kiện trên sẽ không được ghi nhận hoàn thành cuộc đua của tháng).

- Thời gian hoạt động được tính theo gian di chuyển (Moving time).

- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét theo từng trường hợp.

- Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó ban tổ chức cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.

- Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả... mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.

Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ Chức và thông tin chính thức trên đường dẫn giải chạy của chương trình.

Kết quả

Bảng kết quả cá nhân

 
 
STT Vận động viên Kết quả
km
Pace:
Speed: km/h
km
Pace:
Speed: km/h

Bảng kết quả theo Quốc gia

# Quốc gia Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km)

Bảng kết quả theo các Tỉnh/TP Việt Nam

# Tỉnh/TP Thành viên đã đăng ký Quãng đường (km)

Giải đua bạn có thể quan tâm