![](https://cdn-vietrace365.vn/uploads/f_5ce61e1be601fa1e66398287/c6e1af9c761a5ce59cc63b9cc.jpg)
ONE AND MORE HEALTH
Giải đua này đã đóng đăng ký
một hoặc nhiều hoạt động tích luỹ
Tổng số VĐV đã thực hiện:
Tổng số KM đã thực hiện:
Tổng số KM được cộng thêm:
Tổng số hoạt động:
VĐV đã hoàn thành:
VĐV không hoàn thành:
VĐV chưa hoàn thành:
VĐV Nam:
VĐV Nữ:
Tổng số nhóm:
Tổng số quốc gia:
Cự ly :
I. MỤC ĐÍCH
- Chào mừng ngày kỷ niệm 20 năm thành lập Smart (10/09/2004 – 10/09/2024)
- Khích lệ tinh thần rèn luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe thể chất cho nhân viên và gắn kết mọi người lại với nhau.
II. NỘI DUNG GIẢI CHẠY
1. Đối tượng tham gia:
- Tất cả nhân viên trong công ty đăng ký cá nhân và được chia thành 5 team. Cụ thể ở hạng mục tập thể bên dưới.
2. Thời gian tham gia:
2.1. Thời gian đăng ký và chạy thử: Từ ngày 04/05/2024 đến 23h59 ngày 07/05/2024.
2.2. Thời gian ghi nhận kết quả: Từ 00h00 ngày 08/05/2024 và kết thúc vào 23h59 ngày 18/06/2024. Tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7). Chia làm 6 tuần như sau:
- Tuần 1: Từ ngày 08/05/2024 đến hết ngày 14/05/2024
- Tuần 2: Từ ngày 15/05/2024 đến hết ngày 21/05/2024
- Tuần 3: Từ ngày 22/05/2024 đến hết ngày 28/05/2024
- Tuần 4: Từ ngày 29/05/2024 đến hết ngày 04/06/2024
- Tuần 5: Từ ngày 05/06/2024 đến hết ngày 11/06/2024
- Tuần 6: Từ ngày 12/06/2024 đến hết ngày 18/06/2024
3. Nội dung tham gia: Đi bộ/Chạy bộ/Đạp xe
Người tham gia (VĐV) đăng ký tham gia chương trình, sử dụng ứng dụng Strava và được tự do thực hiện hoạt động đi bộ, chạy bộ HOẶC đạp xe ngoài trời vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.
3.1. Chia thành 2 hạng mục giới tính như sau:
- Nam
- Nữ
3.2. Hạng mục tập thể gồm các đội:
- F&C + Business + Operation + Digital
- HR + Purchasing
- Activation + Nghiệm thu
- Event + Retail + BOD
- Design + Planning
4. Cự ly đăng ký:
- Đi bộ/Chạy bộ: 120km đối với Nữ và 180km đối với Nam
- Đạp xe: 240km đối với Nữ và 360km đối với Nam
5. Phí tham gia: Miễn Phí
III. CÁCH THỨC THAM GIA
Lưu ý: Người tham gia cần truy cập đường dẫn giải chạy trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo để truy cập.
Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn TẠI ĐÂY
Bước 2: Đăng ký tham gia giải:
- Truy cập đường dẫn
- Điền đầy đủ thông tin, bấm nút “Đăng ký” và “Xác nhận” để hoàn tất đăng ký.
Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ, đạp xe hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Strava (cài đặt vào thiết bị di động thông minh).
*Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY
Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên bảng xem kết quả của giải.
IV. THÔNG TIN HỖ TRỢ KỸ THUẬT
1. Thông tin từ BTC giải:
Email là kênh tiếp nhận khiếu nại duy nhất và khiếu nại phải do người đại diện của mỗi đội gửi tới địa chỉ email của BTC: [email protected]
2. Thông tin hỗ trợ kỹ thuật, đăng ký và cập nhật kết quả từ VietRace365:
- HotLine/zalo: 0967711365 (Tiếng Việt) hoặc 0967474365 (English speaking).
- Email: [email protected]
- Chatbox: vietrace365.vn
- Facebook: https://www.facebook.com/vietrace365
V. GIẢI THƯỞNG
1. Huy chương hoàn thành:
VĐV hoàn thành cự ly đi bộ/chạy bộ (120km đối với Nữ và 180km đối với Nam) hoặc cự ly đạp xe (240km đối với Nữ và 360km đối với Nam) và có tối thiểu 18 ngày hoạt động sẽ nhận được huy chương hoàn thành.
2. Giải thưởng cá nhân dành cho Top Nam/Nữ có số km tích lũy cao nhất toàn giải:
- Mỗi giới tính có 01 Giải nhất
- Tiêu chí xét: VĐV đi bộ/chạy bộ/đạp xe đều mỗi ngày (ưu tiên 1) và có số km tích luỹ cao nhất (ưu tiên 2)
- Quy đổi số km đạp xe qua chạy bộ như sau: 2Km đạp xe = 1Km đi bộ/chạy bộ
3. Giải thưởng tập thể (01 Giải nhất):
Tiêu chí xét:
- Đội nhóm có 100% số lượng VĐV hoàn thành thử thách (ưu tiên 1) và có số km tích lũy trung bình cao nhất (ưu tiên 2)
- Quy đổi số km đạp xe qua chạy bộ như sau: 2Km đạp xe = 1Km đi bộ/chạy bộ
VI. ĐIỀU LỆ GIẢI
1. Hoạt động hợp lệ là hoạt động thỏa mãn các điều kiện sau:
- Các loại hoạt động chạy bộ (Run), đi bộ (Walk) và chạy xe đạp (Ride) ngoài trời, phải thể hiện bản đồ chạy rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
- Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
- Tổng thời gian chạy/đi bộ/đạp xe mỗi ngày không quá 60 phút/ngày từ thứ hai đến thứ sáu, riêng thứ bảy và chủ nhật không quá 90 phút/ngày.
- Thời gian các hoạt động được tính theo elapsed time chứ không phải moving time. Trong đó:
- Elapsed time: Thời gian chạy + nghỉ
- Moving time: Thời gian chạy
- Đi bộ, chạy bộ: Tốc độ trung bình từ 4 phút/km – 20 phút/km. Tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km nhanh tối đa 4 phút/km.
- Đạp xe với Pace (tốc độ) hợp lệ trong khoảng từ 1 phút/1km - 12 phút/1km.
- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét theo từng trường hợp.
2. Ngày chạy hợp lệ: là ngày có ít nhất một cuộc đi bộ/chạy bộ/đạp xe hợp lệ theo các nội dung trên.
3. Hoàn thành cuộc thi:
Hoàn thành cuộc thi: Một VĐV sẽ được công nhận là hoàn thành cuộc thi khi đạt đồng thời 2 điều kiện sau:
- Có số ngày đi bộ / chạy bộ / đạp xe hợp lệ tối thiểu là 18 ngày (3 ngày/tuần)
- Đối với đi bộ, chạy bộ: Có tổng quãng đường đi bộ, chạy bộ tối thiểu 20km/tuần (Tối thiểu: 120km/6 tuần) đối với Nữ và 30km/tuần (Tối thiểu: 180km/6 tuần) đối với Nam
- Đối với đạp xe: Có tổng quãng đường đạp xe tối thiểu 40km/tuần (Tối thiểu: 240km/6 tuần) đối với Nữ và 60km/tuần (Tối thiểu: 360km/6 tuần) đối với Nam
Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét theo từng trường hợp.
VII. ĐIỀU KHOẢN THI HÀNH
Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao, bên cạnh đó ban tổ chức cũng có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp có thể gian lận. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.
Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả… mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.
Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ Chức và thông tin chính thức trên đường dẫn giải chạy của chương trình.
Bảng kết quả cá nhân
STT | Vận động viên | Cự ly | Quãng đường chạy bộ | Quãng đường đạp xe | Kết quả | |
---|---|---|---|---|---|---|
km | km | km |
km Pace: Speed: km/h |
|||
km | km | km |
km Pace: Speed: km/h |
Bảng kết quả Tập thể/Đơn vị/CLB
# | Nhóm | Thành viên đã đăng ký | Tổng thành viên | Quãng đường (km) | Quãng đường TB (km) | Quãng đường chạy bộ | Quãng đường đạp xe |
---|---|---|---|---|---|---|---|
{{clubScore.rank}} |
|
() |
Bảng kết quả theo Quốc gia
# | Quốc gia | Thành viên đã đăng ký | Quãng đường (km) | Quãng đường chạy bộ | Quãng đường đạp xe |
---|---|---|---|---|---|
|
Bảng kết quả theo các Tỉnh/TP Việt Nam
# | Tỉnh/TP | Thành viên đã đăng ký | Quãng đường (km) | Quãng đường chạy bộ | Quãng đường đạp xe |
---|---|---|---|---|---|