Chiến dịch "Steps to Green" là chặng thứ ba trong chuỗi ba chặng của dự án Steps and Smiles, một sáng kiến hướng tới việc bảo vệ môi trường và đóng góp tích cực cho cộng đồng. Dự án tập trung vào việc đạt được các Mục tiêu Phát triển Bền vững (SDGs) số 13 - Hành động vì khí hậu và số 15 - Bảo tồn các hệ sinh thái trên cạn, với mục tiêu chính là nâng cao nhận thức về bảo vệ môi trường và thúc đẩy lối sống lành mạnh thông qua các hoạt động thể chất như chạy bộ và đạp xe.

I. MỤC ĐÍCH

- Đạt được các Mục tiêu Phát triển Bền vững (SDGs) số 13 - Hành động vì khí hậu và số 15 - Bảo tồn các hệ sinh thái trên cạn.

- Khuyến khích sinh viên tham gia chạy bộ và đạp xe, với mỗi 10 km chạy(nữ)/15km chạy (nam) hoặc 30 km đạp sẽ quy đổi thành một cây xanh được trồng.

- Nâng cao kết nối giữa cộng đồng sinh viên Swinburne Vietnam.

- Đạp xe và chạy bộ là những hình thức di chuyển không sử dụng nhiên liệu hóa thạch, từ đó giảm thiểu khí thải CO₂ vào không khí.

II. NỘI DUNG GIẢI CHẠY

1. Đối tượng tham gia

- Sinh viên đang học tập tại Swinburne Vietnam tại cơ sở Hà Nội, Hồ Chí Minh và Đà Nẵng.

- Các VĐV tự nguyện đăng ký tham gia và cam kết tự chịu trách nhiệm rủi ro về bản thân nếu có, không có bất kỳ khiếu nại, hay khiếu kiện với BTC hoặc bất cứ một tổ chức nào.

2. Thời gian

- Thời gian tham gia: Bắt đầu từ 00:00 20/10/2024 và kết thúc vào 23:59 ngày 08/12/2024 tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).

- Thời gian đăng ký: Từ ngày 20/10/2024 đến 08/12/2024 (đến ngày kết thúc giải).

- Thời gian (BTC) chạy thử: Từ 00:00 ngày 18/10/2024  đến 23:59 ngày 19/10/2024.

3. Cự ly tham gia

- 40Km cho Nữ / 45Km cho Nam. Trong đó, Nữ phải hoàn thành được: 30Km đạp xe và 10Km chạy bộ; Nam phải hoàn thành được: 30Km đạp xe và 15Km chạy bộ.

- Các hoạt động chạy hoặc đạp xe của vận động viên sẽ được cộng dồn trong khoảng thời gian giải đấu diễn ra từ ngày 20/10/2024 đến 3/11/202

4. Loại hình hoạt động

- Chạy bộ/Đạp xe.

5. Thể thức tham gia

- Người tham gia (VĐV) đăng ký tham gia chương trình chỉ được sử dụng ứng dụng Strava. Nếu sử dụng đồng hồ thông minh, VĐV cần thực hiện thao tác kết nối đồng hồ vào Strava, sau đó kết nối Strava vào Vietrace365 và được tự do thực hiện hoạt động chạy bộ/đạp xe ngoài trời vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân. Khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.

*Lưu ý: VĐV cần thực hiện thao tác kết nối Strava vào Vietrace365 để hoạt động được đồng bộ lên trang cá nhân Vietrace365

(Xem hướng dẫn tại mục 6. Cách thức tham gia)

- Thành tích của VĐV là quãng đường km hợp lệ theo quy định của giải và được ghi nhậntừ hoạt động công khai (Public) trên tài khoản Vietrace365 của VĐV. Kết quả sẽ được cập nhật liên tục lên website cho đến ngày kết thúc giải.

6. Cách thức tham gia

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: xem hướng dẫn TẠI ĐÂY

Lưu ý: Người tham gia cần copy đường dẫn giải chạy và dán trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo/Messenger để trực tiếp truy cập đường dẫn.

Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

- Truy cập đường dẫn: TẠI ĐÂY 

- Bấm nút “Đăng ký”, điền đầy đủ thông tin, nhập mã tham gia và chọn nút “Xác nhận” để hoàn tất đăng ký. 

Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng Strava hoặc đồng hồ thông minh có thể kết nối với Strava.

*Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Garmin vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Suunto vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Strava vào Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

Kết quả hợp lệ của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên bảng kết quả của giải. 

III. THÔNG TIN HỖ TRỢ KỸ THUẬT

- Hotline/Zalo: 0967711365, 0967474365

- Email: [email protected]

- Chatbox: vietrace365.vn;

- Fanpage: https://www.facebook.com/vietrace365

IV. ĐIỀU KHOẢN THI HÀNH

- Khiếu nại: Email là kênh tiếp nhận khiếu nại duy nhất và khiếu nại phải do người đại diện của mỗi đội gửi tới địa chỉ email của BTC: [email protected]. Quyết định của BTC là quyết định cuối cùng trong mọi khiếu nại phát sinh.

- Xử phạt: Kêu gọi các VĐV thể hiện tinh thần fairplay và tự giác cao nhất. Khi có bất kỳ hành vi gian lận nào bị phát hiện, VĐV sẽ bị loại khỏi cuộc thi và không được công nhận toàn bộ thành tích đã đạt được.

- BTC có toàn quyền quyết định một Đội và VĐV có đủ điều kiện thi đấu hay không, quyền dừng thi đấu và huỷ kết quả của Đội và VĐV trong trường hợp phát hiện hành vi gian lận hoặc không tuân thủ các quy định của cuộc thi và quyền phân xử đối với các khiếu nại.

V. GIẢI THƯỞNG

- VĐV hoàn thành cự lytối thiểu cự ly đăng ký sẽ nhận được giấy chứng nhận điện tử:

- Ngoài ra giấy chứng nhận điện tử sẽ công nhận cự ly thực đạt (bao gồm cả đạp xe và chạy bộ) của vận động viên.

1. Giải thưởng cá nhân (Không phân biệt giới tính)

- 01 giải “Quick Silver”: 100.000 VND: Cá nhân có số ngày chạy bộ hợp lệ nhiều nhất (Ưu tiên 1) và có tổng số km chạy bộ tích luỹ cao nhất (Ưu tiên 2).

- 01 giải “Ghost Rider”: 100.000 VND: Cá nhân có số ngày đạp xe hợp lệ nhiều nhất (Ưu tiên 1) và có tổng số km đạp xe tích luỹ cao nhất (Ưu tiên 2).

2. Giải thưởng tập thể

- 01 giải “Green Lantern”: 200.000 VND: Câu lạc bộ có tổng số km tích luỹ cao nhất (Bao gồm đạp xe và chạy bộ).

VI. ĐIỀU LỆ GIẢI

- Các loại hoạt động chạy bộ, đi xe đạp phải thực hiện ngoài trời, có thể hiện bản đồ rõ ràng.

*Lưu ý: Trường hợp bản đồ tại strava bị ẩn, hãy làm theo hướng dẫn sau để bỏ ẩn bản đồ (Không áp dụng cho trường hợp chạy trên máy chạy bộ):

• • Để bỏ ẩn 1 hoạt động bất kỳ trên strava: Click vào hoạt động -> Chọn dấu 3 chấm -> Chọn map visibility -> Tại chỗ hide entire map hãy chọn sao cho nút cam thành nút màu xám -> SAVE -> Tiếp tục chọn dấu 3 chấm -> Edit activity -> Đổi tên hoạt động -> SAVE
  • Để bỏ ẩn tất cả hoạt động trên strava: Vào strava -> Setting -> Privacy controls ->Map visibility -> Hide your activitity -> Tại chỗ hide all maps hãy chọn sao cho nút cam thành nút màu xám

- Tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ của cả quãng đường:

• Đạp xe: Tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ: Từ 3 phút/km - 5 phút/km.
• Chạy bộ: Tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ: Từ 4.5 phút/km – 12 phút/km.

- Tốc độ từng km (Pace split) hợp lệ:

• Đạp xe: Tốc độ từng km nhanh tối đa 2 phút/km (20km/h), chậm tối đa 5 phút/km (12km/h).
• Chạy bộ: Tốc độ từng km nhanh tối đa 4 phút/km và chậm tối đa 12 phút/km.

- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét theo từng trường hợp.

- Cần đạt tối thiểu 500m mỗi hoạt động (Lưu ý: App chạy bộ/đồng hồ chạy bộ có thể làm tròn số km quãng đường lên khi đang record hoạt động. Vì vậy, khuyến nghị VĐV tham gia chạy hơn con số yêu cầu tối thiểu vài chục mét/trăm mét để kết quả không bị dưới mức tối thiểu).

- Mỗi VĐV được ghi nhận giới hạn tối đa 60 km/ ngày. 

- VĐV được bấm tạm dừng trên điện thoại/đồng hồ thể thao trong khi chạy với mục đích dừng nghỉ và phân phối sức.

- Hoàn thành cuộc thi: Một VĐV sẽ được chứng nhận là hoàn thành cuộc thi khi đạt được tối thiểu số km đã đăng ký. Trong đó, Nữ phải hoàn thành được: 30Km đạp xe và 10Km chạy bộ; Nam phải hoàn thành được: 30Km đạp xe và 15Km chạy bộ.

- Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.

- Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả,… mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.

*Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ Chức và thông tin chính thức trên đường dẫn giải chạy của chương trình.