I. MỤC ĐÍCH:

• Đẩy mạnh cuộc vận động “Rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, thông qua đó phát triển phong trào thể dục thể thao rộng khắp trong toàn TCT.
• Giải chạy là một trong những hoạt động ý nghĩa giúp nâng cao sức mạnh đoàn kết trong CNVLĐ toàn Tổng công ty, góp phần xây dựng ý thức rèn luyện sức khoẻ, lối sống tích cực, qua đó nâng cao sức khoẻ, thể chất văn hoá tinh thần.
• Tạo sân chơi bổ ích, đẩy lùi tệ nạn, xây dựng lối sống lành mạnh trong cán bộ công nhân viên Tổng công ty.

II. THÀNH PHẦN, ĐIỀU KIỆN THAM GIA THI ĐẤU:

2.1. Thành phần, số lượng:

• Các vận động viên là CBNV đang làm việc và sinh hoạt tại Tổng công ty Vận tải Hà Nội.
• Số lượng đơn vị tham gia: 21 đơn vị (Văn phòng cơ quan và 20 đơn vị trực thuộc).
• Số lượng vận động viên: Phấn đấu số lượng VĐV tối thiểu của các đơn vị tham gia như sau:

2.2. Điều kiện tham gia giải:

• Các vận động viên (VĐV) là CBNV có hợp đồng lao động chính thức.
• Các VĐV đăng ký tham gia và cam kết tự chịu trách nhiệm rủi ro về bản thân nếu có, không có bất kỳ khiếu nại hay khiếu kiện với Ban tổ chức giải hoặc bất cứ một tổ chức nào.
• VĐV tự ghi lại thành tích mỗi lần hoạt động của mình bằng thiết bị di động (điện thoại, đồng hồ có chức năng GPS) qua ứng dụng Strava, liên kết với Website của giải.
• Các VĐV thực hiện hoạt động chạy ngoài trời vào thời gian, địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, không ảnh hưởng tới công việc chuyên môn được đơn vị giao.

2.3. Đăng ký thi đấu:

2.3.1. Quy định chung:

• Các VĐV đăng ký tham dự theo hướng dẫn (có hướng dẫn chi tiết), các VĐV đăng ký, điền đầy đủ thông tin theo yêu cầu.
• Các VĐV đăng ký theo đúng nhóm tuổi, đúng đơn vị và đúng thành phần của Điều lệ, trường hợp đăng ký không đúng, được đăng ký lại, thời hạn cuối cùng: Trước 17h00 ngày 05/4/2026 (VĐV tự kiểm tra và chịu trách nhiệm về việc đăng ký).
• Ngoài việc đăng ký trên hệ thống, các đơn vị gửi danh sách đăng ký VĐV tham dự (theo mẫu) về Văn phòng Đoàn Thanh niên (đ/c Ngô Gia Bảo - SĐT 0866.833.066) địa chỉ số 32 Nguyễn Công Trứ, P. Hai Bà Trưng, Hà Nội trước ngày 08/4/2026.

2.3.2. Giải cá nhân:

• Các VĐV chủ động tạo tài khoản trên Website của giải để đăng ký tham gia giải.
• Mỗi VĐV hoàn thành cự ly quy định sẽ được tặng giấy chứng nhận điện tử và huy chương hoàn thành cự ly của giải.
• Ngoài ra, khi kết thúc giải VĐV có thành tích cao được nhận giải cá nhân khác dựa trên kết quả ghi nhận trên website.

2.3.3. Giải đồng đội:

• Không phân biệt nhóm tuổi, các VĐV được chia thành 21 đội, tương ứng với 21 đơn vị tham gia. CBNV đang làm việc tại đơn vị nào thì đăng ký đúng đội của đơn vị đó.

III. NỘI DUNG THI ĐẤU:

• Vận động viên tham gia Giải chạy bộ Online, kết quả sẽ ghi nhận riêng theo từng VĐV và theo từng đội.
• Yêu cầu VĐV tham gia trong khung thời gian phù hợp, tránh ảnh hưởng đến công việc.

3.1. Về cự ly:

• Cự ly 90 km đối với nam.
• Cự ly 70 km đối với nữ.

3.2. Nhóm giải:

3.2.1. Giải cá nhân:

• Giải cá nhân Nam:

+ Nam dưới 40 tuổi (sinh từ năm 1987 trở về sau)

+ Nam từ 40 tuổi trở lên (sinh từ năm 1986 trở về trước)

• Giải cá nhân Nữ:

+ Nữ dưới 40 tuổi (sinh từ năm 1987 trở về sau)

+ Nữ từ 40 tuổi trở lên (sinh từ năm 1986 trở về trước)

3.2.2. Giải đồng đội: Mỗi đơn vị là một đội, không phân biệt nhóm tuổi và giới tính.

IV. THỜI GIAN THI ĐẤU:

1. Thời gian chạy: Tổng cộng 21 ngày. Thời gian bắt đầu từ 00:00:00 ngày 06/4/2026 và kết thúc vào 23:59 ngày 26/4/2026, tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).
2. Thời gian đăng ký: Từ ngày 01/4/2026 - 05/4/2026.
3. Số ngày chạy thử: 03 ngày, dự kiến từ ngày 03/4/2026 - 05/4/2026.
4. Hoàn thành cuộc thi: VĐV sẽ được chứng nhận hoàn thành cuộc thi khi có tổng quãng đường chạy tối thiểu 70km đối với nữ, 90km đối với nam.
5. Thời gian tổng kết và trao giải thưởng: Ban tổ chức sẽ có thông báo riêng về thời gian và địa điểm tổ chức trao thưởng.

V. TỔ CHỨC THỰC HIỆN:

1. BCH Công đoàn, Đoàn Thanh niên Tổng công ty: Lập kế hoạch báo cáo Đảng ủy, Ban Quản lý Điều hành Tổng công ty về chủ trương, huy động kinh phí tổ chức giải; Thành lập Ban Tổ chức, tổ thông tin hỗ trợ, xử lý kỹ thuật.
2. Công đoàn, Đoàn Thanh niên các đơn vị báo cáo cấp ủy, Thủ trưởng đơn vị tạo điều kiện cho cán bộ CNVLĐ tham dự giải. Mỗi đơn vị cử 01 đồng chí đội trưởng để hướng dẫn VĐV đăng ký, kiểm tra, giám sát. Theo dõi, đôn đốc và chịu trách nhiệm về đội của mình trong suốt quá trình tham gia giải.

Trên đây là toàn bộ Kế hoạch tổ chức Giải chạy bộ Online Tổng công ty Vận tải Hà Nội lần thứ III - năm 2026, đề nghị các đơn vị xây dựng kế hoạch tổ chức cho CBNV tích cực tập luyện và tham gia các nội dung thi đấu để Giải chạy bộ Online Tổng công ty Vận tải Hà Nội lần thứ III - năm 2026 thành công tốt đẹp.

VI. CÁC HƯỚNG DẪN CHI TIẾT KHÁC

• Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn kết nối Garmin/Sunnto vào VietRace 365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Xem hướng dẫn kết nối Strava vào Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY
• Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

Bước 1: Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).

Bước 2: Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên website.

Bước 3: Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.

Bước 4: Sau khi kết thúc hoạt động, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”.

CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG

1. Giải thưởng cá nhân: Mỗi nhóm tuổi và giới tính có 01 Giải nhất, 01 giải nhì, 03 giải ba, 05 giải khuyến khích, trị giá mỗi giải như sau:

2. Giải thưởng tập thể: 01 Giải nhất, 01 giải nhì, 01 giải ba, 03 khuyến khích, 01 giải “Đội hình triển vọng”, 01 giải “Đội hình hoàn hảo” trị giá mỗi giải như sau:

• Giải “Đội hình triển vọng” cho đơn vị có tỷ lệ CBCNV tham gia nhiều nhất 2.000.000 đồng + Kỷ niệm chương.
• Giải “Đội hình hoàn hảo” cho đơn vị có bức ảnh tập thể nhận được số like nhiều nhất khi đăng lên Fanpage Đoàn Thanh niên Tổng công ty Vận tải Hà Nội: 1.000.000 đồng + Kỷ niệm chương.

I. HOẠT ĐỘNG HỢP LỆ:

1. Là hoạt động thỏa mãn các điều kiện:

• Các hoạt động chạy bộ (Run)/đi bộ (Walk) phải ở ngoài trời (chạy bộ/đi bộ trong nhà không được tính thành tích).
• Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế độ công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.

• Trường hợp bản đồ bị ẩn tại Strava, vui lòng làm theo hướng dẫn sau để bỏ ẩn bản đồ:

  • Để bỏ ẩn 1 hoạt động bất kỳ trên Strava: Click vào hoạt động -> Chọn dấu 3 chấm -> Chọn Map visibility -> Tại chỗ Hide entire map chọn nút cam sao cho thành màu xám -> Chọn nút SAVE -> Tiếp tục chọn dấu 3 chấm -> Chọn nút Edit activity -> Đổi tên hoạt động -> Chọn nút SAVE
  • Để bỏ ẩn tất cả hoạt động trên strava: Vào strava -> Setting -> Privacy controls -> Map visibility -> Hide your activity -> Tại chỗ Hide all maps chọn nút cam sao cho thành màu xám (Những hoạt động tính từ thời điểm thực hiện thao tác này trở đi mới được tự động bỏ ẩn bản đồ).

• Hoạt động được ghi nhận hoàn tất trên tài khoản của VĐV trong vòng 24 giờ kể từ thời điểm hoạt động bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
• Chạy bộ: Tốc độ (Pace) hợp lệ trong khoảng từ; có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 03:30 phút/km.
• Thời gian hoạt động được tính theo thời gian thực tế hoạt động (Elapsed time), không tính theo thời gian di chuyển (Moving time).
• Mỗi ngày VĐV được ghi nhận tối đa 02 hoạt động (tracklog). Tổng thời gian 02 hoạt động được quy định như sau:

- Tổng thời gian chạy/đi bộ mỗi ngày: Từ thứ hai đến thứ bảy không quá 60 phút/ngày.

- Riêng ngày Chủ nhật (12/4/2026, 19/4/2026 và 26/4/2026): Tổng thời gian chạy/đi bộ mỗi ngày không quá 120 phút/ngày.

- Những hoạt động quá thời gian phải được crop và đổi tên trong vòng 24h kể từ thời điểm hoạt động bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.

-Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.

2. Các hoạt động bất thường:

Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng nếu có tốc độ theo từng thời gian chia nhỏ (splits time), có tốc độ theo từng km bất thường sẽ được BTC xem xét theo từng trường hợp.

II. CÁCH TÍNH THÀNH TÍCH:

1. Thành tích cá nhân:

• Thành tích của VĐV là số km được cập nhật từ hoạt động công khai (Public)trên tài khoản Strava của VĐV, kết quả sẽ được cập nhật liên tục lên website của giải. Các trường hợp lỗi kết nối không hiện các chỉ số VĐV cần phải báo ngay với BTC để được hỗ trợ.
• Quy định bắt buộc áp dụng cho các VĐV để xét giải cá nhân thành tích cao (Giải nhất, nhì, ba, khuyến khích): Để đảm bảo tính minh bạch và công bằng, BTC chỉ công nhận kết quả khi người tham gia đạt giải sử dụng thiết bị kết nối với Strava có hiển thi ̣nhịp tim và nhịp chân phù hợp với hoạt động chạy bộ, có GPS rõ ràng ở tất cả các bài chạy.
• Thành tích cuối cùng của VĐV là tổng số km từ tất cả các hoạt động hợp lệ của VĐV trong thời gian diễn ra giải.
• Trường hợp VĐV có số km ngang nhau, tiêu chí ưu tiên để xếp hạng trên sẽ được tính theo thời gian hoàn thành.

2. Thành tích đồng đội:

• Giải đồng đội chỉ được tính khi các đơn vị đăng ký đúng thành phần/đơn vị của mình.
• Mỗi đội phải đảm bảo số lượng VĐV tối thiểu tham gia theo quy định của Ban Tổ chức và trên 50% số VĐV của đội hoàn thành cự ly tối thiểu mới được tính thành tích đồng đội.
• Giải đồng đội được tính điểm theo công thức: Tổng quãng đường thực tế của đơn vị/Tổng quãng đường hoàn thành tối thiểu.

III. CÁC TRƯỜNG HỢP KHÔNG ĐƯỢC TÍNH THÀNH TÍCH:

• VĐV đăng ký không đúng thành phần, nhóm tuổi sẽ không được công nhận thành tích.
• Những đối tượng không phải là CBNV của các đơn vị sẽ bị loại khỏi danh sách và không được tính thành tích.
• Các hoạt động nhờ người khác chạy hộ, đạp xe, chạy trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và tính là phạm quy.
• Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
• Một cá nhân sử dụng nhiều công cụ đo đếm của nhiều account (tài khoản) khác nhau (chạy hộ) trong khi chạy.
• Mỗi hoạt động không hợp lệ (vi phạm về pace và maps) sẽ bị gắn 01 thẻ vàng, nếu có 03 thẻ vàng sẽ bị thẻ đỏ. Trong trường hợp VĐV bị thẻ đỏ, BTC sẽ hủy bỏ thành tích giải cá nhân và giải đồng đội của VĐV đó.

IV. KHIẾU NẠI:

• Ban tổ chức và tổ chuyên môn sẽ kiểm tra và xem xét các khiếu nại có liên quan đến kết quả của các VĐV.
• Các khiếu nại đều phải cung cấp bằng chứng và dựa trên Điều lệ giải. Nếu các VĐV/đoàn VĐV mắc sai phạm như các trường hợp khiếu nại, Ban tổ chức sẽ huỷ kết quả.
• Đối với khiếu nại của VĐV về kết quả cuối cùng, phải gửi về Ban Tổ chức, chậm nhất sau 03 ngày kể từ ngày công bố kết quả.
• Khi phát hiện có dấu hiệu khả nghi, gian lận, không trung trực khi tham gia giải, Ban Tổ chức có quyền yêu cầu VĐV phải thực hiện chạy liên tục trong 30 phút để xác định tốc độ thực tế của VĐV.

V. KỶ LUẬT:

• Yêu cầu các VĐV/đơn vị thực hiện đúng Kế hoạch, Điều lệ giải chạy bộ online, thể hiện văn hóa Transerco với tinh thần thể thao đoàn kết, trung thực, cao thượng, tiến bộ.
• Ban tổ chức có các biện pháp kỹ thuật để phát hiện các trường hợp của các VĐV có thể gian lận trong thời gian tham gia giải.
• Các VĐV vi phạm Điều lệ và các quy định của Giải chạy bộ online sẽ bị hủy bỏ thành tích, thông báo về đơn vị để xem xét và không được tham gia thi đấu các giải thể thao, hội thao của Công đoàn, Đoàn thanh niên tổ chức.
• Đề nghị các đồng chí Chủ tịch Công đoàn, Bí thư Đoàn thanh niên các đơn vị kiểm tra, giám sát, động viên VĐV của đơn vị để không có các trường hợp vi phạm điều lệ.

VI. ĐIỀU KHOẢN THI HÀNH:

1. Các VĐV phải tuyệt đối tuân thủ Điều lệ và các quy định của Ban Tổ chức Giải chạy bộ online Tổng công ty vận tải Hà Nội lần thứ III năm 2026.
2. Điều lệ có hiệu lực từ ngày ký, chỉ có Ban Tổ chức mới có quyền sửa đổi, bổ sung Điều lệ cho phù hợp khi cần thiết và thông tin chính thức trên kênh website của chương trình, hoặc trên các trang Fanpage của Công đoàn và Đoàn Thanh niên Tổng công ty.