Vinh Runners - Nhóm những người yêu thích chạy bộ tại thành phố Vinh


  |  

Đội hình siêu ngầu của các bạn trong team

Các bạn TP Vinh có biết ở mình phong trào chạy bộ cũng nhiệt huyết lắm không? Hôm nay Vietrace365 xin giới thiệu với các bạn Vinh Runners – Nhóm của những người yêu thích và đam mêm chạy bộ.

Có rất nhiều cung đường chạy tuyệt đẹp

Dù mới chính thức được công khai vào những tháng cuối của năm 2017, nhưng nhóm Vinh Runner cũng đã có một số lượng thành viên đáng kể tham gia chạy bộ.

Có rất nhiều trai xinh gái đẹp trong nhóm đó nha

Thành viên của nhóm chủ yếu là những bạn trẻ năng động đam mê chạy bộ cùng với anh Chủ tịch dễ thương có bề dày về các giải chạy chuyên nghiệp.

Thời tiết khắc nghiệt cũng không thể ngăn cản được các anh

Đến đây các bạn sẽ được anh truyền lửa và được chia sẽ những kỷ thuật cơ bản về chạy bộ, cách giữ tay, đánh vai, nhịp thở…Quan trọng nhất chính là tinh thần cộng đồng cùng nhau quyết tâm hoàn thành mục tiêu, khám phá những điểm tuyệt chạy bộ tuyệt đẹp của thành phố Vinh.

Nhóm Vinh Runners luôn có một truyền thống nữa đó là khỏe kết quả chạy của mình hàng ngày, hàng tuần lên page cho 500 anh em ngưỡng mộ có, ghen tị có và lấy làm động lực.

Đây là Chủ tịch đập trai của Nhóm nhé

Những bạn đam mê chạy bộ đang sinh sống tại thành phố Vinh đừng ngần ngại mà liên hệ với nhóm để tham gia lịch chạy cùng nhé.

Tinh thần nhiệt huyết là điều bạn có thể thấy ở nhóm

FB clb: Vinh Runners

Tin liên quan

Những lưu ý cần thiết khi tập chạy bộ vào buổi sáng

  |  

Buổi sáng và buổi tối là 2 thời điểm tốt nhất cho việc chạy bộ, vì lúc này các bạn cũng rãnh hơn và không khí trong lành hơn. Với tôi việc chạy bộ vào buổi sáng là tuyệt vời nhất, đặc biệt là sau những cơn mưa buổi tối, bầu không khí cảm thấy như sạch hơn, mát mẻ hơn. Tuy nhiên khi chạy bộ buổi sáng cũng cần phải có một số lưu ý mà bạn cần phải biết.

VJM 2018 một giải chạy nhiều cảm xúc

  |  

Sau hành trình nhẹ nhàng bằng xe máy, theo lối Hòa Bình – Lũng Vân, chúng tôi đã đến một homstay còn chưa đặt tên, gần Pu Luong Retreat để nghỉ ngơi. Lần này đi theo nhóm, có 6 người, nhưng tôi và một người bạn xuất phát trước từ sớm cho thảnh thơi. Đi dạo ngó nghiêng quanh bản, tôi thấy những thửa ruộng bậc thang xanh ngát dịu dàng, và bóng dáng những runner nam nữ, già trẻ nhấp nhô, lúc ẩn lúc hiện trên những con đường uốn lượn lên xuống.

Chạy bộ thế nào để giảm cân một cách hiệu quả

  |  

Mình cũng như các bạn, đến với chạy bộ với mục đích chính là để giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên để giảm cân một cách hiệu quả nhất thì không phải cứ chạy bộ thật nhiều là được đâu nhé. Sau đây mình xin chia sẽ một số tích lũy một số lưu ý hay qua việc tìm hiểu và học hỏi từ các chuyên gia chạy bộ để chúng ta có thể giảm cân tốt nhất khi chạy bộ